Blog

/Blog/
27 04, 2017

SwimRun Koşusunda Sınırlarınızı Zorlamaya Hazır mısınız?

27 Nisan 2017|Kategoriler: Genel|Etiketler: , , , , , |

Türkiye’de ilk defa gerçekleşecek olan SwimRun yarışı 7 Mayıs’ta Kilyos Sarıyer’de... Peki tam olarak nedir bu SwimRun? Bu yarış ilk defa İsveç’te 2006 yılında iki kafadar arkadaşın birbirleriyle girdikleri iddia sonucu başladı.   SwimRun: Her

13 04, 2017

En Büyük 7 Yaşlanma Korkusu

13 Nisan 2017|Kategoriler: Sağlık, Yaşlı Bakımı|Etiketler: , , , , |

Toplum; yaşlanmayı ve yaşlılığı sana bakacak kimsenin olmayacağı bir yerde, artık kendine dahi bakamayacağın bir duruma geleceğin kaçınılmaz bir kader olarak inandırmakta. Ama bu doğru değil! Gerçek şu ki, yaşlanma korkusu ve yaşlılık endişelerimizin büyük

10 04, 2017

Yaşlı Psikolojisi ve Onları Anlama Yolları

10 Nisan 2017|Kategoriler: Sağlık, Yaşlı Bakımı|Etiketler: , , , , |

Sevdikleriyle kaliteli zaman geçirmeyi herkes ister. Ancak, yaşlanan yakınlarınızı görmeye gitmek bazen oldukça farklı ve zaman zaman stresli bir deneyime dönüşebilir. Yaşlı psikolojisi ve davranışları ise ziyaret esnasında yaşlı yakınınızda oluşan veya oluşmaya başlamış olan

10 04, 2017

Yaşlılarla Görüşürken Mutlaka Bu 5 Kritere Dikkat Edin

10 Nisan 2017|Kategoriler: Sağlık, Yaşlı Bakımı|Etiketler: , , , , , |

Bazen, aileyle tekrar bir araya gelindikten sonra anne, baba ya da ilgilenilen yaşlı yakınınızın kısa sürede geçirdiği değişim sizi şaşırtabilir. Yardımınıza ne kadar ihtiyacı olduklarını görmek hem şaşırtıcı hem de psikolojik açıdan kabullenmesi kolay olmayan bir

10 04, 2017

Yaşlanan Ebeveyninizi Daha İyi Anlamanın Yolları

10 Nisan 2017|Kategoriler: Sağlık, Yaşlı Bakımı|Etiketler: , , |

Yaş ilerledikçe, zaman her zaman olduğu gibi aynı hızla ilerlemesine rağmen çok daha çabuk geçiyormuş gibi hissedilir. Bu sebeple, yaşlanan ebeveyniniz söz konusu olduğunda onlara ebeveyniniz gibi davranmak yerine oldukları kişi olarak kabullenmeniz önemlidir. Birçok

31 03, 2017

Yaşlılarda Morarma Nedenleri ve Tedavisi

31 Mart 2017|Kategoriler: Sağlık, Yaşlı Bakımı|Etiketler: , , , |

Vücudumuz yaşlandıkça hem dışarıdan hem de içeriden bir dizi doğal değişikliğe uğrar. Cildimiz daha yavaş yenilenir ve cilt incelmeye başlar. Cilt daha az nem tutar ve bu da kurumuş, pullu ve buruşuk görünmesine neden olur.

31 03, 2017

Yaşlılarda Güneş Çarpması ve Bitkinlik

31 Mart 2017|Kategoriler: Sağlık, Yaşlı Bakımı|Etiketler: , |

Yaşlılarda Güneş Çarpması ve Bitkinlik Hakkında Bilmeniz Gerekenler Sıcak havalar özellikle yaşlılar için tehlikeli olabiliyor. Yaşlılarda güneş çarpması ve hipotermi (ısı yüzünden bitkin olma durumu) gerçek bir sorundur. Yakın tarihli Chicago Üniversitesi Tıp Merkezi’nin bir araştırması, ABD'de

22 03, 2017

Hamilelikte Fizik Tedavi ile Bel Ağrılardan Kurtulun

22 Mart 2017|Kategoriler: Fizik Tedavi, Sağlık|Etiketler: , , , |

Hamilelikte fizik tedavi ve bel ağrıları hakkında bilmeniz gerekenler. Hamilelik çok keyifli bir süreç fakat bazı şikayetler anne adaylarının tadını kaçırabiliyor, tam bu noktada hamilelikte fizik tedavi özellikle bel ağrılarına odaklanıyor: Bel ağrıları da bu şikayetlerden

14 03, 2017

Yaşlı Bakım Testi

14 Mart 2017|Kategoriler: Testler, Yaşlı Bakımı|

Türkiye’nin en sağlıklı evi ALIFE’ın, üst düzey uzmanları tarafından geliştirilen yaşlı bakım testi, yaşlı yakınınızın kendi evinde bağımsız olarak yaşayıp yaşamayacağını belirlemenize yardımcı olur. Sorular, aile desteği, zinde olma, hafıza, sosyal etkileşimler ve kişisel

14 03, 2017

Yaşlılarda Beslenme Bozuklukları İçin 8 Altın Öneri

14 Mart 2017|Kategoriler: Sağlık, Yaşlı Bakımı|Etiketler: , , , |

Dengesiz ve kötü beslenme ciddi bir sağlık sorunudur. Yaşlılarda beslenme bozuklukları ciddi bir sağlık sorunudur. Bu sorunun belirtilerini öğrenin ve sağlığından şüphe duyduğunuz yaşlı yakınınızın kötü beslenmesinin önüne geçin. Yaşlılarda Beslenme: Doktorlar ile sıklıkla iletişimde olun Yaşlı